Rüyaları paylaşma ve yorum yapma konusunda bazı basit kuralları öğrenmeliyiz.
Yeni başlayanlar için aşağıdaki esasları öneriyorum:
Rüyanızı mümkün olan en açık şekilde anlatın. Rüyalar gerçek deneyimlerdir ve rüyanın anlamı da genellikle rüya deneyiminin içinde bulunur.
Rüya sırasındaki ve ilk uyandığınızdaki duygularınızı inceleyin. Bu duygular rüyanın önemi, aciliyeti ve niteliği (örn. olumlu/olumsuz) hakkında genelde hızlı ve güvenilir bir rehberdir.
“Bu rüyadaki olayların uyanık yaşamda gerçekleşmesi olasılığı, uzak bile olsa, var mı?” sorusunu sorarak daima bir gerçeklik kontrolü yapın. En fazla zaman ve yaşamı destekleyen mesaj kaybının, rüyalarımızın bizi yakında gerçekleşmesi olasılığı bulunan güçlüklere sürekli hazırladığı gerçeğini gözardı ederek bunun yerine rüya analizi yaptığımızda yaşandığını gördüm. Rüyalarımızda hepimizin psişik güçleri vardır.
Eğer başka birinin rüyasına yorum yapacaksınız her zaman (bu veya buna benzer sözcüklerle) “Eğer bu benim rüyam olsaydı, düşüneceğim şey...” diyerek başlayın. Bu şekilde, diğer insanlara baskı yapmıyor ve onların rüyalarının ve yaşamlarının anlamını kendilerine söylemeye kalkışmıyor olursunuz. Eğer daha fazla insanı rüya paylaşımı konusundaki bu son derece önemli görgü kuralını izlemek için cesaretlendirebilirsek, o zaman birçok insana rüyalarını paylaşabilecekleri ve ev, iş, okul gibi günlük ortamlarında onlarla çalışabilecekleri güvenli alanlar yaratırız. Böylelikle, yeniden rüya görmeye önem veren bir kültür olmaya doğru yol almaya da başlarız.
Rüyaya geri dönmeye ve daha fazla bilgi almaya çalışın. Tümüyle hatırlanan bir rüya genellikle kendisinin yorumudur.
Rüyada olanları özetleyen tek bir cümle kurun (veya rüya göreni bunu yapması için cesaretlendirin). Bu, genellikle, sizi rüyanın rehberliği üzerine uygun eylemde bulunmaya veya rüyayı onurlandırma yönlendiren kişisel bir rüya mottosu haline gelecektir.
Daima rüyanızla ilgili birşey yapın! Rüyaları yorumlamaktan çok daha fazlasını yapmalıyız. Onların içgörüsü ve enerjisini uyanık yaşama geçirmeliyiz.
Yukarıdaki basit öneriler Aktif Rüya Görme yaklaşımımın merkezindedir. Conscious Dreaming (Bilinçli Rüya Görmek) ve Rüyalar, Hayaller, Tesadüfler adlı kitaplarımda rüyalarla çalışmak, oyun oynamak ve daha büyük bir gerçeklikte maceralar yaşamak ve şifalanmak için onları giriş kapıları olarak kullanmak için gündelik yaşamda kullanabileceğiniz eğlenceli teknikler bulabilirsiniz.
- Robert Moss
Çeviren simin uysal