Groklama tamamiyle şamanik bir yöntem olup, Hawaii şamanlığında Kulike yani şekil değiştirme uygulamalarının dördüncü fazı olarak yer alır ve kısaca “haline gelmek” diye tanımlanabilir.
Groklamak, gözlemcinin gözlem süreciyle bütünleşip onun bir parçası olması durumunu anlatıyor; iç içe geçme, toplu bir deneyimin içinde bireysel kimliğini kaybetme.
HALİNE GELMEK: Olduğunuz şeyi değiştirmek için çevrenizdeki veya zihninizdeki
şablonlara bilinçli uyumlanmak.
GROKLAMAK, hem kendi orijinal şablonunuz hem de grokladığınız şablonu birlikte hatırlamayı gerektirir.( BAK gibi.) Serge hoca, bunun için %1 lik şaman payı diyor. Sibelin tanımı ise %1 lik tohumu saklamak, bunun sebebi ise çıkışı bulmak için, programa çıkış butonu koymak gibi.. Aksi takdirde yazdığın bilgisayar programında çıkış butonu olmaz ise döngüye girer, sonsuza kadar döner. Fişi elektrikten çekersen yani ölürsen döngüden çıkabilirsin.
Groklama Uygulaması:
Gözlerinizi kapatın
Enerjinizi takının (havaya girin, sevgi ışığını açabilirsin, nefes çalışırsın belki biraz)
Bir objeye girmeye niyetlenin (canlı cansız)
Groklanacak obje ile birleşin
Beklentisizce, yeterince boş bekleyin (BAK taki gibi, farkı ise groklayacağın şeyin ne olduğunu biliyorsun)
İçinize dolmaya başlayan hisler ve belki de zihninizde beliren imajlar doğrultusunda bırakın bedeniniz istediğini yapsın. Hiçbir anlama, yargılamaya girmeden içinize giren rolü, şablonu oynayın. Ya da beliren vizyonu yorumsuzca izleyin. Soyut olarak da yani uzaktaki bir şey de groklanabilir. İnsan da groklanabilir. İzin istemeye gerek yok çünkü o role müdahalede bulunulmuyor.
Kendi doğal şablona dönme isteği geldiğinde buna karar vermeniz yeterli
Grokladığınız objeyi, şablonu onurlandırın yani teşekkür edin
Ve hemen tüm süreçten aklınızda, hislerinizde kalanları yazın, yoksa hemen unutuluyor.
Bütün bunların temel amacı farkındalık geliştirmek.
Sibel Atasoy
