Gördüğünüz rüyaları hatırlamakta zorlanıyorsanız bunun için bir yöntem önerebilirim.
Yatak ucunuza küçük bir not defteri ve kalem koyarak uyandığınız an rüyadan bir kaç parça, bir kaç anahtar kelime veya tamamen uyandıysanız rüyanızın tamamını yazabilirsiniz.
İlk uyandığımızda rüyalarımızı hatırlar fakat çoğu zaman bir kaç saniye sonra unutmaya başlarız. Yazmaya niyet etmek bile rüyayı hatırlamanızı sağlayacaktır. O kağıt kalemin orada duruyor olması bile etkili olacaktır.
Deneyiniz.