Gerçek gibi hissettiren rüyalar
İnsanlar çoğu zaman gerçek gibi hissettiren garip rüyalar görür. Aşırı alkol kullanımı canlı, tuhaf ve unutulmaz rüyalar görmenizi tetikleyebilir.
Parkinson hastalığı yaşayan insanlar daha fazla uyku bozukluğuna sahip olur. Ayrıca kâbuslar, gerçek gibi hissettiren rüyalar, uykuda konuşma, bacak hareketleri, huysuz bacak sendromu, yattığı yerde dönme zorluğu gibi durumlarla ortaya çıkabilir. Anti depresanlar gibi ilaçlar da rüyalarımızı daha önce yaşadığımızdan daha gerçekçi görmemizi sağlar.
Araştırmalara göre, vitaminlerin bile rüyalarımızı etkiler. B6 vitamini vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir vitamindir eksik olması durumunda gerçek gibi hissettiren rüyalar görmemize neden olur.