Nisan ayında 2.477 Amerikalı üzerinde yapılan bir YouGov anketine göre, her üç yetişkinden neredeyse biri daha birden fazla rüya hatırlıyor.
Bunlar sadece sıradan rüya değil: acayip ve garip rüyalar için google aramaları hızlı bir fırladı ve “son zamanlarda neden garip rüyalar görüyorum?” aranması üç katına çıktı. Acaba, karantina uykumuzu etkiliyor mu?
Bir gece uykusunda birkaç aşama vardır. Her şeyden önce, uykulu oluruz. Beyin aktivitemiz durgunlaşmaya başlar ve hızla ışığa, sonra derin uykuya geçeriz – bu üç aşamayla birlikte hızlı olmayan göz hareketi (REM olmayan) uyku olarak bilinir.